8月19日起海南全部为低风险地区,海南省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部发布《关于持续落实常态化疫情防控措施的通知》。省卫健委提醒,在疫情防控常态化阶段,公众一定要提高防护意识,全面落实各项防控措施。继续保持良好的卫生习惯,包括戴口罩、常通风、勤洗手、保持社交距离,这些措施不仅可以防止新冠肺炎的流行,对于预防流感等其他呼吸道传染病也是非常有效的,而且也是保护个人卫生和身心健康的非常好的方法。
具体到日常生活工作中,配备口罩,相当于普通老百姓的标配,大家要随时准备好口罩,在人员密集或者通风不够好的地方,一定要坚持佩戴。勤洗手,在手脏后、清洁操作前、污染操作后、外出返家时,都要用肥皂或洗手液在流动水下,采用“七步洗手法”进行洗手,或者用速干手消毒剂或者其它类型的手消毒剂进行揉搓。少聚集聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。遵守1米线,排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。注意咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻。常通风,日常保持房间整洁,并定期进行清洁消毒。
养成健康生活方式,健康饮食、文明用餐、戒烟限酒。加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康。日常做好个人健康监测,有发热、咳嗽症状时,及时就医。就餐时,不混用餐具,夹菜用公勺公筷,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。积极接种新冠病毒疫苗,尽早完成全程疫苗接种,保护个人健康。 (据海南日报)